Coaching à domicile
Ton coach personnel chez toi, avec le matériel, aux créneaux qui t'arrangent.
Formule hybride
Le meilleur des deux : suivi en ligne au quotidien, séances à domicile pour passer un cap.
Le principe
La structure du suivi en ligne, l'exigence du présentiel. Tu avances chaque semaine avec un programme suivi à distance, et on se retrouve à domicile pour corriger ce qu'une vidéo ne montre pas.
Pour qui ?
- Tu veux un suivi permanent sans renoncer à la précision du présentiel
- Tu progresses seul mais tu bloques sur la technique des mouvements lourds
- Tu vises un objectif précis et tu ne veux laisser aucune place à l'approximation
Ce qui est inclus
- Tout le suivi en ligne : programme sur mesure et ajustements hebdomadaires
- Séances régulières à domicile pour la technique et l'intensité
- Correction en direct de ce qu'une vidéo ne laisse pas voir
- Réévaluation complète du programme à chaque point d'étape
- Disponibilité entre les séances pour tes questions
Rythme conseillé
Un suivi en ligne continu, complété par 2 à 4 séances à domicile par mois.
ou par téléphone au 06 48 05 34 76
Les autres programmes
Coaching en ligne
Un programme sur mesure et un suivi hebdomadaire réel, où que tu sois.